Меню завтрака при правильном питании

Вопросы / ответыРубрика: ПитаниеМеню завтрака при правильном питании
0 +1 -1
София Алексеева Админ. спросил 4 недели назад

На завтрак при следовании ПП можно готовить много разнообразных блюд. Например:

  • есть отварные яйца или омлет;
  • обезжиренный творог с ягодами;
  • овсяная каша на воде с фруктами;
  • бутерброд с хлебом из муки грубого помола и отварным нежирным мясом;
  • овощной салат с оливковым маслом;
  • тушеные овощи с крупами.

Можно сочетать эти блюда между собой или чередовать их.

Поделиться с друзьями
Dietoid