Рецепт овощных салатов на правильном питании

Вопросы / ответыРубрика: ПитаниеРецепт овощных салатов на правильном питании
0 +1 -1
София Алексеева Админ. спросил 1 месяц назад

Можно сделать витаминный салат из овощей. Он прекрасно насытит в летний день и наполнит организм витаминами даже весной и осенью. Для его приготовления понадобится белокочанная или пекинская капуста, огурцы, помидоры, красный лук, авокадо, небольшое количество оливкового масла.

Ингредиенты измельчить и перемешать. Добавить масло, можно сбрызнуть лимонным соком. В зимнее время можно приготовить очищающий салат из свежей капусты, моркови и свеклы с добавлением чеснока или отварной фасоли.

Поделиться с друзьями
Dietoid