Правильное питание для мужской потенции

Вопросы / ответыРубрика: Для мужчинПравильное питание для мужской потенции
0 +1 -1
Анна Виноградова Админ. спросил 1 месяц назад

Есть продукты, которые понижают и повышают мужскую потенцию. К первой категории относится алкоголь и все жареное, копченое, а также полуфабрикаты. Ко второй категории можно отнести несколько продуктов-лидеров, которые помогут сохранять мужское здоровье надолго, поэтому нужно непременно включить их в свой рацион:

  • морепродукты (хорошо подходит рыба, а также мидии, крабы, морская капуста);
  • яйца, причем не только куриные, но и перепелиные;
  • семена подсолнечника, кунжута, льна, грецкие орехи;
  • мясо, главное, чтобы оно не было жирным и готовилось на пару;
  • овощи, фрукты и ягоды (практически любые);
  • травяные чаи, специи (куркума, пажитник, гвоздика, корица);
  • мед.
Поделиться с друзьями
Dietoid