Рецепт десертов на правильном питании

Вопросы / ответыРубрика: ПитаниеРецепт десертов на правильном питании
0 +1 -1
Ирина Денисова Админ. спросил 1 месяц назад

Лучшие десерты на правильном питании – те, что насыщают организм витаминами и не приносят ему никакого вреда. Так, можно приготовить следующие блюда на меду:

  • козинаки (нужно взять орехи или семена и смешать их с небольшим количеством меда, затем перемешать, слепить козинаки и положить в холодильник для застывания массы);
  • рахат-лукум (это восточное лакомство готовится с медом, агар-агаром и фруктовым или ягодным сиропом, нужно просто смешать ингредиенты и дать им застыть);
  • жидкая халва (для ее приготовления нужно купить урбеч из семян подсолнечника и смешать с медом в пропорции 1 к 1 или в другом сочетании).

Эти блюда – ценный источник витаминов и залог красивой фигуры и крепкого здоровья.

Поделиться с друзьями
Dietoid