Меню правильного питания при диабете второй степени

Вопросы / ответыРубрика: ПитаниеМеню правильного питания при диабете второй степени
0 +1 -1
София Алексеева Админ. спросил 8 месяцев назад

Для завтраков можно использовать молочные продукты невысокой жирности (творог или сыр), цельнозерновой хлеб с отрубями и бутерброды из него с нежирным мясом. Подойдет курица, индейка, кролик, говядина. В качестве перекусов можно использовать киви, хурму или ягоды. Подойдут любые фрукты за исключением винограда и бананов.

На обед можно есть пресные овощные супы и крупы с отварным мясом. На ужин подойдет тушеная рыба или кефир, домашний йогурт. Надо исключить все продукты с высоким гликемическим индексом – это сладости, мучные изделия, сладкие фрукты и сухофрукты.

Поделиться с друзьями
Dietoid
Следи за нами в Telegram.
Все новые статьи и много уникального!
Telegram канал... participants
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Не уходи! Следи за нами в Telegram - там все новые статьи и много интересного.
Telegram канал... participants
Следи за нами в Telegram.
Все новые статьи и много интересного!
Telegram канал... participants