что можно есть перед сномСоветы и секреты
Какие продукты, по словам диетолога можно употреблять перед сном
0164
Собираясь ложиться спать нельзя плотно наедаться, но и голодным оставаться тоже вредно. Лучше есть продукты, содержащие легкий для усвоения белок.
Dietoid
продукты для женщинСоветы и секреты
Какие продукты будут полезны женщинам, по мнению врача
0157
Для улучшения своего здоровья женщинам стоит включить в свой рацион продукты, содержание: железо, клетчатку, йод, лецитин, витамины С и Е.
Dietoid
специи для похуденияСоветы врача диетолога
Эта специя поможет похудеть
0249
Иранские ученые провели исследования и выяснили, что тмин способствует быстрому похудению, достаточно просто добавлять его в пищу. Те испытуемые, кто каждый
Dietoid
timerСоветы и секреты
Диетолог рассказала о методе интервального питания
0103
Антонина Стародубова (главный диетолог с департамента здравоохранения Москвы) рассказала, как использовать метод интервального питания с длительными голодовками
Dietoid
совет диетолога по поводу хлебаСоветы и секреты
Диетолог рассказал, насколько вреден хлеб и чем его можно заменить
074
Многие начинают день с бутербродов, заедают хлебом горячие блюда и считают его неотъемлемой частью ежедневного рациона. Михаил Гинзбург (диетолог, доктор
Dietoid
как меньше есть сладкогоСоветы и секреты
Действенный способ снизить тягу к сладкому, по мнению диетолога
085
Сладкое любят не только дети. Взрослые тоже часто балуют себя, поэтому им сложно даются всевозможные диеты, ведь там первым пунктом идет совет избавиться
Dietoid
основы правильного ужинаСоветы и секреты
Правильный ужин, по мнению диетолога
087
Нурия Диановна, врач – гастроэнтеролог и диетолог подчеркнула важность ужина. Некоторые диеты советуют «отдать ужин врагу», но ложиться спать голодным тоже вредно.
Dietoid
вред телевизора перед едойСоветы и секреты
По словам диетолога, важно концентрироваться на еде, когда ешь
069
По словам врача – гастроэнтеролога и диетолога Нурии Диановны, мозг должен быть сосредоточен на приеме пищи, т.е. «видеть» тарелку перед собой.
Dietoid
правильное питание на ужинМеню
Правильное меню на ужин, по мнению диетолога
097
Чтобы не «отдавать ужин врагам», как пишется в некоторых диетах для похудения, следует правильно составлять меню. Готовить легкие, быстро усваиваемые блюда
Dietoid
как нельзя готовить яйцаСоветы и секреты
Самый вредный из способов приготовления яиц по мнению экспертов
061
Многие по утрам предпочитают яйца, их быстро готовить, заодно блюда получаются сытными. Среди всех способов приготовления считается жарка, как пишет Express
Dietoid
как бросить есть сладостиСоветы и секреты
Диетолог рассказала, как победить тягу к сладкому
085
Лаура Форд, диетолог и нутрциолог опубликовала в своем TikTok видеозапись, где рассказала об основных причинах, побуждающих человека есть сладкое.
Dietoid
вред перекусовСоветы и секреты
Чем опасны перекусы, по мнению диетолога
078
Сергей Обложко (врач – диетолог, психотерапевт) предупредил об опасности перекусов. Такие приемы пищи в течении всего дня могут быстро привести к ожирению и перееданию.
Dietoid
Следи за нами в Telegram.
Все новые статьи и много уникального!
Telegram канал... participants
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Не уходи! Следи за нами в Telegram - там все новые статьи и много интересного.
Telegram канал... participants
Следи за нами в Telegram.
Все новые статьи и много интересного!
Telegram канал... participants